Ratsastusta ja joogaa saaristoluonnossa

Viikonlopun aikana joogaamme sekä ratsain että matolla. Joogaharjoitukset toteutetaan Matilda Lindströmin (joogaopettaja, metsämieliohjaaja, eräopas) ohjauksessa, ja on suunniteltu nimenomaan ratsastajia ajatellen. Saaristoluontoon pääsemme tutustumaan pitkällä ratsastusvaelluksella, ja halutessaan luonnon hyvinvointivaikutuksista voi nauttia myös meloen ja uiden.

Ratsastusjoogaviikonloppu toteutetaan Paraisten Islanninhevostallilla. Ratsastajan tulee hallita maastossa laukkaaminen ja olla valmis ratsain ylittämään pienehköt ojat ja esteet maastossa. Jos oma taitotaso mietityttää, on suositeltavaa tulla ensin lyhyemmälle maastolle tutustumaan. Maastoja järjestetään joka viikko.

Ratsastusjoogaviikonloppu on suunniteltu aikuisille ratsastajille. Viikonloppu vaatii toteutuakseen 5 osallistujaa, ja enimmillään mukaan mahtuu 9 osallistujaa. Viikonlopun hinta on 405 € / osallistuja*, sisältäen majoituksen, ruokailut, kurssihevosen, ohjelman sekä kajakkien vapaan käytön. Omat liinavaatteet sekä pyyhe mukaan. 🙂

*erityisruokavalio +30€/osallistuja

Ajankohdat 2021

14.-16.5.2021

4.-6.6.2021

ALUSTAVA OHJELMA

(muutokset mahdollisia, tarkempi aikataulu ilmoitetaan osallistujille myöhemmin)

Perjantai

klo 16-17 saapuminen

tunnelmaan virittäytyminen ja hevosiin tutustuminen metsämieliratsastuksella

ratsastusjoogaa

iltapala

Lauantai

aamiainen

pitkä ratsastusvaellus + retkilounas

iltapäiväkahvi/tee, huilaamista, melomista

metsämielikävely & joogaa metsässä

illallinen

sauna & iltapala

Sunnuntai

aamiainen

ratsastusjoogaa ja hevosten hyvästely metsämieliratsastuksella

lounas ja iltapäiväkahvit/teet rannassa

joogaa ulkona

klo 15 kotiinlähtö

Varaukset ja lisätiedot: Sari p. 050-3383355 / sari.haijanen[at]outlook.com

Tutustuthan ratsastajille laatimiimme ohjeisiin, kiitos. 🙂

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Tervetuloa ratsastamaan, joogaamaan ja nauttimaan saaristoluonnosta. Viikonlopun aikana joogaamme sekä ratsain että matolla. Joogaharjoitukset toteutetaan Matilda Lindströmin (joogaopettaja, metsämieliohjaaja, eräopas) ohjauksessa, ja on suunniteltu nimenomaan ratsastajia ajatellen. Saaristoluontoon pääsemme tutustumaan pitkällä ratsastusvaelluksella, ja halutessaan luonnon hyvinvointivaikutuksista voi nauttia myös meloen.

Ratsastusjoogaviikonloppu toteutetaan Paraisten Islanninhevostallilla. Kurssi vaatii toteutuakseen 5 osallistujaa, ja enimmillään mukaan mahtuu 9 osallistujaa. Viikonlopun hinta on 380€/osallistuja*, sisältäen majoituksen, ruokailut, kurssihevosen, ohjelman sekä kajakkien vapaan käytön. Omat liinavaatteet sekä pyyhe mukaan. 🙂

*erityisruokavalio +30€/osallistuja

Ajankohdat

24.-26.7.2020

14.-16.8.2020

ALUSTAVA OHJELMA

(muutokset mahdollisia, tarkempi aikataulu ilmoitetaan osallistujille myöhemmin)

Perjantai

klo 16-17 saapuminen

tervetuliaismetsämieliratsastus

ratsastusjoogaa

iltapala

Lauantai

aamiainen

pitkä ratsastusvaellus + retkilounas

iltapäiväkahvi/tee, huilaamista, melomista

illallinen

metsämielikävely & joogaa metsässä

sauna, ulkoporeamme & iltapala

Sunnuntai

aamiainen

ratsastusjoogaa

lounas rannassa

joogaa & iltapäiväkahvi/tee laiturilla

klo 15 kotiinlähtö

Varaukset ja lisätiedot: Sari p. 050-3383355 / sari.haijanen[at]outlook.com

Tutustuthan ratsastajille laatimiimme ohjeisiin, kiitos. 🙂

 

Tallin seinäkalenteri 2020 on nyt tilattavissa. Kalenterin valokuvissa fiilistellään Paraisten luontoa eri vuodenaikoina tallin hevosten seurassa.

Lisäksi myynnissä on mukeja ja t-paitoja tallin logolla.

Tilaa itselle tai lahjaksi! 🙂

Seinäkalenteri 2020 hinta 10 eur
Muki tallin logolla hinta 12 eur
T-paita tallin logolla (koot S-L) hinta 20 eur

Tervetuloa viettämään päivä issikoilla vaeltaen ja syksystä nauttien! 🙂

Retki järjestetään torstaina 17.10.2019. Retkiseurue kokoontuu tallille klo 9.30, jonka jälkeen hevoset varustetaan yhdessä. Ratsastusretken kesto on noin 4 – 5 h sisältäen keittolounaan maastossa. Retki on suunniteltu osaaville ratsastajille.

Hinta 110 eur

Ilmoittautumiset Sarille p. 050-3383355

Löydät meidät Instagramista nimellä paraisten_islanninhevoset. Nyt voit osallistua Instagramissa arvontaan, jossa palkintona ilmainen maastoratsastus. Osallistumisohjeet löydät tallin Instagram-tililtä arvonta-postauksesta.

Etkö ole Instagramissa? Pääset silti katsomaan kuvia ja videoita tallin touhuista, vaikkei sinulla olisikaan omaa Instagram-tiliä. Esimerkiksi tallin Instagram-profiilissa näkyvään Vaellukset-kohokohtaan on tallennettu tunnelmia tänä vuonna tehdyiltä pidemmiltä vaelluksilta, kuten viime viikonlopulta.

Rento Lomailijan paketti: ratsastusta noin 4 tuntia päivässä, rentoa chillailua ja leirielämää mm Sattmarkissa, jossa myös yöpyminen.

Hinta alkaen 230eur. Aamiainen ja lounas kuuluu hintaan, illallinen erikseen ravintolasta.

Muutama paikka vielä vapaana, kysy lisää!

 

2-3 tuntia ratsastusta, yöpyminen TENTSILE puuteltassa, melontaa

omat eväät, 1 vrk alkaen, 110 eur!

Luonnossa oleskeleminen rauhoittaa ja rentouttaa. Syke, hengitystiheys ja verenpaine laskevat sekä stressihormonit vähenevät. Metsämieli-menetelmässä luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutukset yhdistetään tietoisen läsnäolon (mindfulness) ja tunnetaidon harjoituksiin kiireettömässä ilmapiirissä. Metsämieliratsastuksessa tähän yhdistyy vielä hevosen lämmin läsnäolo, aitous ja myötätunto.

Metsämieliratsastusretken kokonaiskesto on 2 h, ryhmäkoko 2 – 5 henkilöä ja hinta 55 € / henkilö. Harjoituksia tehdään sekä maastakäsin että ratsastaen ja retkeen sisältyy myös hevosenhoitoa. Ratsastusosiossa edetään rauhallisesti käynnissä läsnäoloon keskittyen. Metsämieliratsastusretkille otetaan mukaan myös vähemmän kokeneita ratsastajia, kunhan selkään nouseminen onnistuu ja perusratsastustaidot ovat hallussa. 

Metsämieliratsastuksia järjestetään joka toinen keskiviikko. Lisäksi retkiä voidaan järjestää tilauksesta ja yhdistää leireihin sekä tyky-päiviin. Metsämieli-menetelmää voidaan soveltaa myös melontaretkiin. Lisätiedot ja varaukset Sarilta.

Metsämieliretkien sisällöstä vastaa koulutettu Metsämieli-vetäjä Reetta. Voit pyytää pieniä Metsämielimaistiaisia myös muilla Reetan vetämillä maastoilla. 🙂

Lisää Sirpa Arvosen kehittämästä Metsämieli-menetelmästä täältä.

Tervetuloa pysähtymään hetkeen hevosystävän kanssa. ❤

Ainutlaatuinen tilaisuus tutustua  Stefan  Lindforsin patsaaseen, upeisiin istutuksiin, ja  nauttia maalaismarkkinoiden tunnelmasta meren äärellä. Lähtö Osuuspankin kohdalta rannan puolelta klo 11-13, aina 20 min välein, eli 11.00, 11.20, 11,40, 12.00 jne

Ratsastajilla vaaditaan perustaidot puistoratsastukseen Islanninhevosilla, alueella myös talutusratsastusta  poneilla, kypärän saat lainaksi.

Torstaina 18.4. aamumaasto klo 9-10

Perjantaina 19.4. trullimaasto klo 21-23 (otathan oman otsalampun jos mahdollista)

Sunnuntaina 21.4. maasto klo 15-18

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Sari p. 050-3383355

Aurinkoista pääsiäistä!